¿SE PUEDE PREVENIR LA RINITIS ALÉRGICA?

La Rinitis consiste en la inflamación de la mucosa nasal en respuesta a factores externos como contaminantes ambientales o alérgenos en el aire. La Rinitis Alérgica es la forma más frecuente de rinitis no infecciosa

¿PORQUÉ DESARROLLAMOS ALERGIAS?

Las alergias representan una de las epidemias no infecciosas del siglo XXI y su manejo involucra el trabajo multidisciplinario y en equipo de diferentes médicos y especialidades, comenzando con los médicos de cabecera ya sea generales o familiares y los pediatras, así como también otorrinolaringólogos, alergólogos e inmunólogos, neumólogos, dermatólogos y en ocasiones internistas, dependiendo de cada caso en particular.

Los alérgenos son las sustancias que desencadenan una reacción alérgica, cada persona puede reaccionar o no a ciertos alérgenos y muchas pueden desarrollar alergias a cosas que les rodean, solo basta con que su organismo las reconozca como extrañas. Cuando el sistema inmunitario (de defensa) identifica a una sustancia como alérgeno, produce anticuerpos (principalmente IgE) y cada vez que se tiene contacto nuevamente con la sustancia se producen los anticuerpos y se desencadena una reacción alérgica. La respuesta de cada organismo a un alérgeno es compleja y depende de diferentes factores, como: la susceptibilidad de cada persona a desarrollar alergias, el ambiente alrededor o los alérgenos presentes.

Los principales alérgenos son: pólenes, moho, ácaros, hongos, caspa de animales, insectos (cucaracha)

¿CÓMO IDENTIFICAR LA RINITIS ALÉRGICA?

La Rinitis se acompaña de síntomas muy característicos que ayudan a identificarla, debido a que están directamente relacionados con la inflamación de la mucosa y tejidos en el interior de la nariz. Sin embargo pueden existir confusiones y a menudo puede considerarse erróneamente que estas molestias se deben a infecciones respiratorias, esto principalmente porque algunos síntomas pueden presentarse tanto en alergias como en infecciones.

Sin embargo los episodios de infección por lo general se acompañan de fiebre o febrícula, duran en promedio de 5 a 7 días y los síntomas son continuos durante todo el día; a diferencia de la Rinitis en la que no suele elevarse la temperatura, los síntomas pueden aumentar o disminuir a lo largo del día y por lo general las molestias pueden durar semanas.

La Rinitis Alérgica no es el único tipo de Rinitis, también se puede presentar una reacción de la nariz a irritantes en el ambiente (contaminantes), medicamentos, cambios hormonales o cambios bruscos de temperatura. Pero aún con todo este abanico de Rinitis, la que se produce por alergias se presenta en 10 a 25% de la población mundial y en algunos lugares puede elevarse hasta el 40%.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE RINITIS?

Los principales síntomas que se presentan en una crisis de Rinitis son:

• Nariz constipada o dificultad para respirar por la nariz
• Escurrimiento nasal, por lo general transparente "como agua"
• Comezón o picazón de la nariz
• Ojos llorosos o irritados
• Comezón o cosquilleo de garganta, ojos u oídos
• Estornudos seguidos 

Otros síntomas menos típicos pero que también pueden asociarse a Rinitis o a alguna de sus complicaciones, son:

• Tos crónica
• Irritación o malestar en la garganta
• Cansancio
• Problemas para dormir
• Dificultad para percibir olores o sabores 

TIPS PARA PREVENIR EPISODIOS DE RINITIS ALÉRGICA

1. Evitar el uso de vaporizadores (riesgo de crecimiento de hongos y ácaros)
2. Evitar alfombras y tapetes grandes dentro de casa
3. Evitar muñecos de peluche, o en su defecto lavarlos con frecuencia utilizando agua caliente
4. Ventilar y limpiar los espacios de su hogar con frecuencia
5. Aspirar cortinas, colchones y muebles
6. Evitar mascotas dentro de casa o si los tiene bañarlos periódicamente
7. Evitar fumar y exponerse a humo de cigarrillos
8. No realizar actividades al aire libre en temporada de alta polinización, niveles altos de partículas contaminantes

Si tiene alguna duda o requiere mayor información, puede comunicarse al correo  clinica.otorrinos@gmail.com

Puede solicitar una valoración a los teléfonos:
                      55593857 y 55591409

FUENTES: 

American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery. Patient Health

Libro de la Enfermedades Alérgicas de la Fundación BBVA. José Manuel Zubeldia, Ma Luisa Baeza, Ignacio Jáuregui, Carlos J. Senent. 1a edición, Bilbao 2012